أفضل وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب الحلق :
يطلق علي إلتهاب الحلق أيضاً إلتهاب الحنجرة ، وهو مرض شائع جداً يمكن أن يصيب أي شخص في أي فئة عمرية . وغالباً ماترتبط الإصابة به بنزلات البرد أو الانفلونزا ولكن أيضاً أن يكون سببه عوامل أخري مثل ، الإلتهابات البكترية ، أو إلتهاب اللوزتين أو أمراض الحساسية أو حتي الإرتجاع .
علاج التهاب الحلق بالطب البديل :
- المياه المالحة لعلاج التهاب الحلق :
• تعتبر المياه المالحة هي واحدة من أفضل علاجات إلتهاب الحلق. حيث أن الخلايا المخاطية للحلق تكون قد تعرضت للتورم، والملح والماء الدافيء يعمل على تخفيفه و بدوره يخفف الألم .الوصفة ببساطة كالآتي:
كوب من الماء الدافيء+1/2 ملعقة صغيرة من الملح، تمزج ويغرغر بها 3 مرات في اليوم لا أكثر وإنتبه عند الغرغرة لا تبتلع المياه ، قم ببصق المياة بعد الغرغرة مباشرة .
- العسل لعلاج التهاب الحلق :
• يتم إستخدام العسل كعلاج التهاب الحلق منذ فترةطويلة .وأثبت فعاليته في علاج الحلق لإحتوائه علي خصائص مضادة للبكتريا وقدرة علي إستخراج الماء الأنسجة الملتهبة .
والوصفة ببساطة كالآتي :
1-2 معلقة صغيرة من العسل إلي 1 كوب من الماء الساخن وتناوله علي عدة مرات في اليوم . وللحصول علي أفضل نتائج ، عليك تناول معلقة من العسل قبل النوم .حيث تساعدك علي تخفيف الألم وتهدئته والحصول علي ليلة نوم هادئة .
- زلق الدردار لعلاج التهاب الحلق :
زلق الدردار هي عشب يتكون من مادة تعرف باسم الصمغ. وقد استخدمت هذه المادة لمئات السنين لمعالجة السعال والتهاب الحلق. لديه قدرة قوية جدا لتهدئة كل الأغشية المخاطية للجسم. والصمغ في اللحاء الداخلي للشجرة لديه القدرة على توسيع عندما تتعرض لالسائل كما هو الحال في الممرات الحلق أو التنفس. هذا له تأثير مهدئ للغاية.والوصفة كالأتي :
1 معلقة صغيرة من اللحاء الداخلي للدردار الزلق وإضافته إلي 2 كوب ماء مغلي ونقعه لبضع دقائق .ثم يصفي ويحلي وقم بتناوله بالتدريج لأنه لا يزال دافئاً . هذا العشب قد لا يكون متوافر بإستمرار ، يمكنك شراء كبسولات زلق الدردار من أي صيدلية .
- خل التفاح لعلاج التهاب الحلق :
خل التفاح يُعتبر واحدًا من العلاجات المنزلية الشائعة لالتهاب الحلق، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في مكافحة العدوى وتقليل الألم والالتهاب في الحلق. عادةً ما يُستخدم خل التفاح مخففًا بالماء لتقليل حموضته، حيث يمكن استخدامه كغرغرة بنسبة تخفيف مناسبة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن خل التفاح يجب استخدامه بحذر، حيث أن حموضته العالية قد تسبب تهيجًا إضافيًا إذا لم يتم تخفيفه بشكل كافٍ. كما يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج منزلي، خاصةً في حال استمرار الأعراض أو كانت شديدة.ولعمل محلول الغرغرة :
1/2 كوب من خل التفاح و1 معلقة صغيرة من الملح إلي ماء دافئ ثم إستخدامه للغرغرة عدة مرات في اليوم .
- الثوم لعلاج التهاب الحلق :
الثوم رغم طعمه ورائحته اللاذعة- له فعالية قصوى كمضاد حيوي قاتل للبكتريا، وهو مفيد لكل أنواع الالتهابات بما فيها التهاب الحلق.ببساطة قم بقطع فص من الثوم إلى نصفين، وضع قطعة من الثوم في كل خدّ، وحاول أن تمص عصارة الثوم، وفي بعض الأحيان قد تضطر إلى سحق فص الثوم بأسنانك لمزيد من العصارة.
- الليمون لعلاج التهاب الحلق :
يُعتبر الليمون واحدًا من العلاجات الطبيعية الفعالة لالتهاب الحلق، وذلك بفضل محتواه الغني بفيتامين C وخصائصه المضادة للميكروبات. استخدام عصير الليمون، سواء في شكل شاي ممزوج بالعسل أو كغرغرة مخففة بالماء الدافئ، يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الألم. علاوةً على ذلك، يساهم فيتامين C الموجود في الليمون في تعزيز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة العدوى. على الرغم من فوائده، ينبغي الانتباه إلى أن الليمون قد يكون حمضيًا جدًا لبعض الأشخاص، مما قد يؤدي إلى تهيج إضافي في الحلق. لذا، يُنصح بتخفيفه بالماء واستشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.ولعمل عصير الليمون ، عصر 1/2 ليمونه و1 معلقة من العسل إلي كوب من الماء الدافئ .ثم تناوله بالتدريج .